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Willkommen im Trust-Gym,

der Sportakademie in Hamburg-Harburg. Wir bieten Ihnen ein vielseitiges Angebot in den Bereichen Kampfsport und Fitness für Jedermann. Sandsäcke, großzügige Trainingsfächen, Stepper, Laufband und Crosstrainer stehen Ihnen genauso zur Verfügung wie ein großes Equipment an 40 Geräten von Life Fitness und Techno Gym.

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  fit-durchs-leben

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KRAV MAGA im TRUSRT-GYM

Liebe Sportsfreunde und Mitglieder,

Einer von 3 offiziellen Trainern in Hamburg (Nik Pavlou, Verband KMG) wird in den Abendstunden zwei Mal in der Woche Krav Maga unterrichten.

Konditionen sowie Probetrainingsstunden werden vor Ort im Gym
bekanntgegeben.

HIER DIE TRAININGSZEITEN FÜR EUCH AB DEM 01.09.2015

DIENSTAG / DONNERSTAG
20:30 - 22:00 UHR

http://www.hamburg-krav-maga-global.de

 

Ein Wort zu Krav Maga:

 

Krav Maga bietet Verhaltensmuster, Präventionsmaßnahmen und Techniken zur Verteidigung der eigenen wie auch anderer Personen oder zur Anwendung im beruflichen Alltag von Sicherheitsspezialisten an. Krav Maga ist mehr als bloße Technik – Krav Maga ist körperliche und geistige Entwicklung, Herausforderung, Effizienz, zielgerichtetes Handeln, Spaß in der Gruppe, Erfolgserlebnis, Erweiterung der eigenen Grenzen, Durchsetzungsvermögen und vieles mehr.

Heute ist Krav Maga Global mit Schulen und Ausbildern weltweit vertreten und setzt dabei die Standards in Sachen Krav Maga und somit im Selbstschutz sowie dem Schutz Dritter.

Lernen Sie von den Besten. Alle unsere Instructors durchlaufen eine qualitativ hochwertige Ausbildung und müssen ihren Ausbildungsstand in regelmäßigen Fort- und Weiterbildungsseminaren gewährleisten. Somit garantieren wir, dass sie immer auf den neuesten Stand der Krav Maga-Entwicklung sind und Update-Trainings zeitnahe erhalten. Dabei werden unsere Ausbilder durch israelische Toplevel-Instructors des Global Teams sowie KMG-Gründer und Head Instructor Eyal Yanilov selbst ausgebildet.


Nik Pavlou
Official Instructor
 
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Betriebssport im Trust-Gym

Trust-Gym bietet ab sofort jetzt such Betriebssport für verschiedenste Unternehmen an. TRUST GYM KANN MIT GUTER ZUSAMMENARBEIT UND STOLZ  FOLGENDE Betriebssportpartner aus  den Bereichen Pflegedienst, Spedition , Logistik und Transport als Referenzen nennen:

  • MULTI-KULT Pflegedienst GmbH
  • ÄKS Ärztliche Pflegedienst Süderelbe
  • COLOPLAST Distribrution GmbH
  • BEIERSDORF AG
  • NO LIMITS PORT SERVICE LTD

WIR FREUEN UNS AUF WEITERE PARTNER ,DENEN WIR MIT UNSERER KOMPETENZ FÜR IHRE GESUNDHEIT ETWAS GUTES TUN KÖNNEN.

Folgende Maßnahmen werden von der Trainerin Katja (Wirbelsäulengymnastikexpertin) und dem Physiotherapeuten Christian Peter ausgeführt:
Förderung individueller Kompetenzen zu Stress-Bewältigung am Arbeitsplatz (z.B. Zeitmanagement).

Maßnahmen zur Vorbeugung und Reduzierung arbeitsbedingter Belastungen des Bewegungsapparates (z.B. Rückenschulung). Wirbelsäulengymnastik in der Gruppe In dieser Gymnastik werden Übungen zur Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der Wirbelsäule einschließlich der dazugehörigen Muskelgruppen ausgeführt. Die Kurse finden in der Gruppe unter Anleitung einer ausgebildeten, zertifizierten Trainerin in unserem Gruppenraum statt.

Förderung einer gesundheitsgerechten Verpflegung am Arbeitsplatz, Maßnahmen gegen Suchtmittelkonsum (z.B. Gewichtsreduzierung und Förderung einer alkoholfreien Suchtkultur).

Maßnahmen mit dem Ziel einer gesundheitsgerechten Mitarbeiterführung (z.B. Stressmanagement).

Informationen für die Unternehmen: Der Betriebssport ist steuerlich absetzbar und die gesundheitliche FÖRDERUNG wird von den KRANKENKASSEN übernommen ( pro Person / 500,00 € im Jahr ).